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最近身體真的好累!好累哦!

白天在IC半導體公司上班  研發真的不是人幹的↘覺的快被操死了XD

下班後也沒得閒→回家後利用時間撰文+整理照片 

最近3個月左右因為新家的催生(整個把我打進18層地獄  哈哈哈哈苦歪歪)

覺的沒有設計師的加持好可怕

這3個月的經驗讓我覺的自已可以改行當統包了 



到華欣的那幾天↘是難得偷閒的好時光

每天晚上都會到spa按摩店報到(笑)

在泰國精油按摩真的好便宜  媽媽們的手勁給力的很



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回台灣後開始搜集SPA精油週邊商品!!

在沙龍購入的國外品牌按摩精油  and  MIT品牌草繹的薰衣草舒緩精油膏

薰衣草舒緩精油膏是迷你隨身的20g玻璃瓶~覺的隨時可以使用很方便。

而且不貴阿!!跟我平常買的沙龍品牌便宜太多了

非常親民的價格:D




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精油芳療法在國外早已行之有年 像在英國也已經納入健保or在德國妳吃的藥可能是有含精油的處方籤

可是在台灣→精油被歸類為一般化妝品~所以不能提及療效!!

草繹她們家的產品都是以天然植物精萃為主要成份

而且她們也是少數有芳療產品的MIT品牌

重點是這些有機植物都是來自於純淨無污染的大地_花蓮

而且她們的創辦人也有拿到國際芳療師的認證哦。



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薰衣草舒緩精油膏的主要成份是→薰衣草精油/薄荷精油/芬多精精油

都是天然植物的萃取:)

而且也有拿到農委會的有機認證可以放心 



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最簡單的就是挖取適量以指腹做按摩

她是20g隨身玻璃瓶↘放在化妝包裡很ok 

精神不好隨時都可以拿出來按摩+紓壓。




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但我比較常接觸國外品牌的芳療產品  

以及一些沙龍才買的到的按摩小工具!!

所以我最常使用的方式其實是利用蠍尾刷and陶瓷按摩板

自已就可以幫自已按摩(笑)



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之前分享給妳們的蠍尾刷是全身都可以按摩使用的

我自已後來在沙龍又購入小支的蠍尾刷

迷你size更適合拿來幫自已做肩頸及胸口的按摩///手感比較好!!



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我都是先挖取適量的精油膏→先利用手的溫度先在肩頸推開

再使用小支的蠍尾刷來按壓!

很簡單~在家裡就可以舒緩肩頸的痠痛(而且薰衣草的味道很舒服  真的讓人很放鬆)

PS.我為了示範給大家看的清楚一些↘所以使用了比平常多3倍的薰衣草精油膏哦!!


其實"草繹"這瓶精油膏本身的延展性就非常優!

只要沾取一點點就夠了。



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最後我都會帶至胸口

順便剌激按摩附近的穴道~

薰衣草的香味在整個肩頸和胸口散發開來  很舒服。



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妳們知道嗎? →耳朵其實是個遍佈穴道的地方

針對耳後的風池穴&天柱穴 / 肩膀的肩井穴

利用陶瓷按摩板(或是家裡有的刮痧板) 來按揉穴道也非常的提振精神:)



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有天下午在實驗室遇到菲比頭昏昏

立馬抓她來實驗 (順便分享穴道的位置給大家  這樣妳們可以看得更清楚)

另外上面的小刷子比較適合按摩肩頸與胸口

刮痧板就比較適合拿到針對小面積的按摩使用!!



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當然如果沒有這些小工具

萬能的手指哥也是ok的  

使用指腹按摩更可以感受傳遞的溫熱感受  

其他小工具則是輔助這樣:)


>>>辦公室的朋友也可以取適量在人中塗抹開來  下午超醒腦der。

>>>或者是利用小小的休息時間,以指腹按摩耳後的風池穴&天柱穴  幫助頭部紓壓很舒服。

按揉穴道10秒鐘,休息5秒鐘。


稍稍按摩約3至5分鐘就ok   很適合在辦公室久坐的上班族!!



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我超喜歡幫D先生按摩的!

他工作好辛苦  常常肩膀痠痛+筋好硬哦(可憐的孩子  哈林哥不知道是怎麼操他的XD)

週末的晚上我都會幫他肩頸+上半背的按摩舒緩

肩頸處可以使用→草繹 ♥ 薰衣草舒緩精油膏

有了薰衣草精油的助眠效果(他很快就會半夢半醒間  哈哈哈哈)

上半背範圍比較大則是使用SPA用的精油(( 這也是我自已買的/我再找時間分享給妳們 ))



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>>>草繹的薰衣草精油膏~留在皮膚上的是薄荷精油的清涼感 and 薰衣草精油的香味!! 不要特別擦掉噢 太浪費了!!

一般沙龍店買的SPA精油因為是專門for按摩用(所以會覺的油油悶悶)

最後都得使用熱毛巾擦拭(不然黏膩感會讓人崩潰!!!)



就以上! 露露長的分享了我常使用的紓壓小幫手

沒想到小小的薰衣草精油膏也可以這樣被充份利用巴(笑)



HERBMAZE 草繹



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Posted by 狼晶晶 at 痞客邦 PIXNET Guestbook(20) 人氣()


留言列表 (20)

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  • angeliawa
  • 16讚5推,喜歡你的分享^^
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  • Evelyn Chiang
  • 第8推第39讚
    薰衣草的味道就讓人很放鬆啊!!!
    自己也有用精油的習慣
    暈車or蚊蟲咬都可以使用呢!!!
    小小一瓶攜帶好方便^^~
  • 阿穗
  • 44讚9推
    最近也是腰酸背痛的!需要來好好的舒壓一下了!!
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  • dfg2532
  • 67贊11推
    感覺是女強人好厲害的說!崇拜
  • 蔡凱莉
  • 68讚12推

    看到那個小刷子 好可愛啊!!想說蠍尾刷啥時縮小了捏啦 哈哈
    我老公也會肩頸痠痛僵硬捏 來學學怎麼按摩!!
  • Madge
  • 70讚 14推 

    感覺超讚的!!
  • JOJO12
  • 71讚15推
    真的很有效果嗎~~~看起來好舒服唷
  • 超醒神的!!

    可以搭配妳之前買的刷子一起用

    舒服慘了~

    狼晶晶 replied in 2014/09/10 19:30

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  • 該習慣
  • 78讚17推
    看起來就好舒服可以放鬆的感覺^^
  • 高儀善
  • 18推 79讚
    肩頸放鬆好重要!
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  • Tina ♥
  • 84讚推20
    電腦工作者肩頸痠痛+1
    我讀設計常常要畫圖畫好久
    覺得整個人快散了XDDDD
    晶晶有在做SPA嗎
    下次可不可以推薦你去做的SPA阿
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