我想每個人都想擁有一口潔白無比的牙齒
醬隨時都可以不必遮掩 放肆的露齒大笑XD
但生活中總是伴隨著太多誘人的因素 
例如：美食XD ( 我的最大罩門就是受不了美食的誘惑 )
舉凡~茶類/咖啡/紅酒/咖哩/抽煙/沒有正確的潔牙習慣…等,都會讓牙齒變得黃黃的!!!
科技的進步讓牙齒美白有了更棒的選擇
想了好久!!!一直退卻沒勇氣去嚐試冷光美白最主要的原因是→
身邊做過冷光美白的朋友都說會酸痛好多天
甚至痛到吃不下飯這樣 ((驚!!!))
身為一個吃貨,聽到以上心都涼了一半哈哈哈哈 
一直到最近去真愛貝齒牙醫診所治療我的蛀牙和牙周病>"<
在診所的玻璃門前看到冷光美白促銷的資訊看板 ((( 當天立馬就跟王振男醫師諮詢XD )))
二週後我帶著忐忐的心情再次踏入真愛貝齒
地理位置很棒→在東區_頂好名店城_麥當勞的後面
診所裡面是比較華麗風格的裝潢
等待區擺放的都是舒服的沙發呦!!!
看牙最討厭的就是等等等 有豪華沙發區至少可以爽爽的滑手機XD
開始冷光美白前,護士有先和我說明冷光美白的重點和注意事項
而且也有給我心理建設 ((( 告訴我→真的沒有我想像中的恐怖 )))
之前給王振男醫師看蛀牙和牙周病的時候
就覺得他很貼心,所以這次也是指名給王醫師做冷光美白哦 
一開始會先拿牙齒的色階板比對原本牙齒的顏色做紀錄
這個時候心裡其實很期待又怕受傷害
而且還不知道牙齒最後會白幾個色階,在一切都是未知的狀況下
我心裡的小劇場整個好忙錄阿哈哈哈 
先擦上護唇膏避免等會兒照LED藍光嘴唇會乾乾的
緊接著戴上張口器後,就是一系列醜照的開始摟 (掩面)
療程的開始醫師會幫妳清潔牙面
▲ 在牙齦與牙齒的交接處塗上保護的藥劑
▲ 均勻的在牙齒表面塗上衛生署核準的美白藥劑
▲ 護士請我把頭歪左邊一點點~旁邊掛著的管子可以把我多餘的口水吸走呦
▲ 接著就是最緊張的時刻了!!
以LED藍光照射美白藥劑大約20分鐘就ok摟
要開始照藍光之前～我的主治醫師也有過來做最後的確認!!讓人很放心 
▲ 然後獲得神聖手搖鈴1枚 ( 如果治療過程中有不適,護士和醫生隨搖隨到哦XD )
接下來沒5分鐘巴 我就睡著了 我就睡著了 我就睡著了～哈哈哈哈哈哈 
關於爬文或者是朋友說的什麼照LED藍光時痛到靠北邊去
我都無感!!! 根本還沒睡飽就被叫醒了 
於是乎~神聖搖鈴我也沒用到就…被收走了XD
清潔齒面上的美白膠和保護劑後
漱漱口 就要驗收成果了呦 ((( 說真的~這個moment真的是很緊張柳 )))
Surprise!!!我的牙齒色階upgrade了8個色階哦
我自已都覺得不可思議呢 
上圖右是拿原本的牙齒色階=A3 做比對的照片,很明顯的色階差好多呢。
回家立馬打開放肆大笑的模式 
好好的紀錄這一刻阿 (露齒笑)
冷光美白完成後的1-2星期是關鍵期 ((( 飲食盡量就以白色或無色的食物為主 )))
白飯/麵條/饅頭/白肉(雞肉+魚肉)/馬鈴薯/香蕉/蘋果/牛奶/水…等
簡單的大方向就是掉到白色衣服上會染到顏色的食物→都盡量避免 
我每天都有吃水果的習慣,剛做完的第1個小時牙齒真的有比較敏感
為了不給牙齒太多剌激～我就把蘋果切成丁狀 ((( 跟要給小人吃的size差不多XD )))
而且第一週我幾天天天白吐司過2餐
晚餐回家有時間就會煮湯麵 (笑)
為了維持冷光美白後的效果,第一週我真的很拼命哦 
▲ 室外正常光下的牙齒 看起來是象牙白色
( 藝人的牙齒都是做瓷貼片才會這麼白～但要花很多錢就是了XD)
第2週吃貨實在是有點受不了
開始偷吃淺色的東西,但吃完100%立馬刷牙!!!
後來去攝影棚拍照,回家看照片也覺得效果真的很好 
2週後回診得到免費的居家美白藥劑1組
而且是專為冷光美白的客人量身打造的牙托+居家美白藥劑組
後來才想到!!!對吼~去做冷光美白那天醫生有幫我印齒模
居家美白的部份大約半個月做1次來維持齒色就ok
而且藥劑也可以跟診所回購 
我自已本身是敏感性牙齒
吃太燙或太冰都會不舒服 ( 甚至冰棒/冰淇淋也不太能用咬的 )
但這次做完美白 說真的只有不舒服12小時
也就是回家後到睡醒這段時間,有小小的酸軟 但還在可接受的範圍內!!!
醫生也有給我止痛藥備著,但我完全沒用到XD
12小時後牙齒都沒有不舒服的感覺
但我這一陣子有交替的使用敏感性牙膏哦!!! ( 心裡相對也安心 )
完整的紀錄了我的牙齒冷光美白的過程
現在看到照片 真心覺得很值得 
真愛貝齒冷光美白的價格真的超佛心～在台北很少看到這樣的佛心價!!!
如果剛好有美白計劃的朋友 請把握機會呦。
我已經盡量將過程寫的很清楚
但畢竟我不是專業,更多冷光美白上的問題也可以直接向牙醫診所諮詢呦
就以上 :)
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