最近每天上班(誤)都一直偷偷在爬文
從台灣的部落格看到對岸的美容頻道網 通通不放過!!
我好想趕快讓23吋小蠻腰出現噢T^T
以前我都覺的那個女生(指)都這麼瘦了 幹嘛還嫌自已不夠瘦(瞪
現在我也常常被人家指XDDDD
終於有那麼一點點明白箇中滋味 哈哈
我有個網拍麻豆的朋友她才41kg噢!!
最近她在fb上說她想減肥，想瘦到38kg
科科…愛美就是女生的天性
永遠嫌自已胖 嫌自已不夠美~(就像衣櫃永遠少一件是一樣的吧)
這樣是好也是不好!
但只要不是太過over!!可以讓自已開心，何樂而不為?
腰部和大腿的贅肉最難減是不爭的事實
但也不用哭天喊地，畢竟這也是自已過去造的孽→活該
如果想在短短的二三天就消滅它
那是完全不可能的事 不要被騙了XDDD
想要減腰部和大腿的贅肉唯一就是持之以恆
不斷的按摩 把脂肪擊碎才有機會!
↑ 這件褲子是沒什麼彈性的噢``
每天坐在辦公室的我
因為很少走動(我的桌上有三個水杯 這可以讓我很多天都不用進茶水間)
除了尿尿我幾乎都在位子上裝認真T^T
所以局部的肥胖真的讓人很困擾捏
同樣的一件衣服，身材啵棒的人和局部肥胖的人
穿起來就是二種效果!妳要選哪一種?
↑分享一下最近的愛物~燃脂按摩油+塑身刷
這是我最近發現的好物~塑身刷
很多地方有在賣 但是一分錢一分貨
我買過便宜的~使用沒3次那個一根一根站起來的地方就歪了= =||
生活工場也有類似小物妳們可以去找找
但是那個一根一根站起來的地方就偏軟Q
按摩下去就很沒感覺阿～T^T
後來我選了這個…硬的狠XD用過的都說棒棒
↑抹到皮膚上就可以準備開始摟!!!
現在就要傳授我在各大Blog爬文後的精華版本摟!!!!!!
網路上常看到的文章幾乎都是用手捏阿揉阿
不然就是刮痧板之類的東西 刮痧板我有試過 但缺點是無法同時剌激穴位T^T
噢…大腿還有敲膽筋這一招:p
但就很少看到別人分享塑身刷這個特別的東西
你看上面有很多一根一根排排站好的地方
放在肥肉上用手施力畫圈按摩 刷頭的地方還可以剌激穴位!
然後搭配你們愛用的燃脂產品
我的這款裡面含有薑的成份 可以幫助脂肪燃燒(殺死它~衝阿~)
沒錯就是這麼easy= =|| 幼幼班的小朋友都會做噢!
↑ 倒少許按摩油在手上，然後用美體刷開始劃圈按摩
↑側腰可以由下往上刷
↑也可以劃圈圈，看你們喜歡都可以:p
按完之後一定會這樣，全身發熱發紅感覺就很爽 很有效果似的XD
↑ ↑ 接下來就是簡單的按摩手法
肚子的部份→我都是[順時針]劃圈圈按摩，二邊的側腰也可試試由下往上噢
沒了，就這樣 真的就是這麼簡單:D
↑ ↑ 大腿的部份→由於我是重度大腿肥胖
所以我有二種按摩手法分享
1)前/後/左/右[順時針]劃圈圈按摩 (超累XDDD 有時間的朋友再試試)
2)由下往上畫直線按摩 刷頭經過的地方會剌激無數穴道)
很快就會看到紅紅的一片 皮膚微微發熱!
當然小腿阿 手臂阿全身都可以用這招：Ｐ
只有你有心，連續服用一個月
就準備去買小一號的褲子吧XDDD
唯一的重點是，按摩的方向通通要往心臟方向帶~
簡單來說心臟以下的地方就是往上按摩
心臟以上的地方就是往下按摩帶至心臟 這樣是不是清楚多了?
整個按摩結束後一定要擦上乳液
讓身體吸收，才不會到時減了肉肉卻產生肥胖紋(很醜噢 我就有在背後T^T)
因為人體的血液各路循環後都會回到心臟集合
→帶氧血液從心臟經過動脈 小動脈及毛細血管到達身體各處
→去氧血液經小靜脈及靜脈流回心臟
我們能活著就是靠心臟輸送血液到全身
當血液流向下半身時 再透過下肢幫忙把血液打回心臟然後一直循環
我的按摩手法也是遵守這樣的規則
愛美的女生可以動手試試看~
循著身體的自然法則搭配穴位剌激 擊碎脂肪!!
背後是一門高深的學問 但做起來就是這麼簡單XDDD
從現在開始~粗腰粗腿的女生們 趕快趕快動起來
最簡單的居家瘦腰瘦腿~江湖一點訣 點破不值錢啦
有不懂的地方歡迎你們提問[前提是你已經讀過3遍這篇文章再發問噢 謝謝]
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你是第幾推?? (((((( 文章結束的右下角按一下推 上面顯示的數字就是屬於你的第n推噢
回答以上 就可以抽小禮物啦 晚安
這回的小禮物是…好可愛的棉布膠帶一捲
是我私心分享的愛物噢!!
❶ Yahoo!奇摩首頁精選文 (1)
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弟2推耶~ 好前面XD 感覺好讚~!!
推4! 好久沒有那麼前面拉~~開心!!!! 我最近也在按摩小肚肚and腿耶^^ 晶晶除了這款按摩油!~還有其他推薦的嘛^^
這是我唯一的一瓶中價位按摩油`` 之前很想敗小S代言的克蘭詩 超勻體精華 但200ml就要1700左右 好貴噢```哎
推推3~! 感覺很速效欸哈哈哈 可是我不太喜歡會熱熱的感覺T__T 但是大腿肉真的很多,超級困擾的>.< 只好睡前多做一點運動! 把握開學前的最後一兩個禮拜哈哈
嗚`只有輕微熱熱 不是一直發熱啦 哈哈 那感覺很辣很燒捏:p
第5推@@@ 我也要快點瘦瘦瘦 23腰 我來了~~~~~~~
第6推 :-D
第8推~~~
第9推 好瘦><好瘦>< 真羨慕
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推12~ 好想趕快瘦喔~~ 一起努力吧!
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第14推 我也好想瘦啊~~~~~~~~
15推 挖塞ㄖ口ㄖ 我也想和你一樣瘦啊>///<
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18推♥ 狼晶晶的腰好美麗-//-
哈!!! 整數!! 第20推~~~
21推^^ 你真的超可愛的!
22推:) 那個大腿內側也好難瘦阿:( 我姊姊每天都好努力用三分鐘美腿機運動-..- 但是聽他說內側還是很難受:-o
內側超難的 但外側難 因為都變肌肉了！ 肌肉比脂肪更難減阿T^T
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推28
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31推
32推~~ 狼晶的腰好瘦喔
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35推 我也要瘦呀....
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我是第37推:)
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第40推...^O^
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41推 我也要小蠻腰XDD
42^^!
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第46推:)
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:) 減肥減肥~~ 50大推推
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54推!!^^ 狼晶晶好瘦唷!!(我是小腹婆~~ 這招電視也有教唷~~ 聽說很有用 看到狼晶晶用完後我覺得是一定有用˙ˇ˙
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56推 感覺好有效喔 衝去購入美體刷(手刀快跑)
57推 狼晶晶的腰好細
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第61推~ 不難可是要有恆心
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第63推:)
64推
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67推:>! 很神奇哈XD
第68推 我也要來試試看!!! 我的敗筆就是下半身~ <
70推 感覺好好玩哦
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74推 晶晶的腰也太細了!!! 我也要我也要 >< 在哪裡買的阿xddd
這是我的美容師她家的沙龍級產品 如果想買可以去他的網拍(我有請她開賣場出來 http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/f27769191 那支按摩刷的名字是:蠍尾刷 材質的關系很貴 市價單買就要1200 我的精油瓶子有換過摟～但內容物是一樣的＾＾ 有問題可以直接問與答留言問她摟 但一定要常常按摩 才能擊碎脂肪，要有決心！！！ 我也還在努力中 T^T
燃脂按摩油和美體刷在哪裡買? 價位大概多少壓 ?
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79推 美體按摩刷是在哪間店買的呀??
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80推 我也要小蠻腰:D
燃脂按摩油哪裡可以買阿............
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82推
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85推~~~選我選我
第86推 想問狼兒那個狠硬的按摩刷 還有按摩油去哪買@@ 我想要克制一下自己的肚子 哈 兩個購買地點我都想知道>< 我要去買
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第87推 那個按摩的油、按摩的刷子去哪買阿(非常想要知道!!)
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88推 ~ 23 小蠻腰 好羨慕唷 > <
90推 我之前也想找那種美體刷 但不知道要去哪買xd
他是專門級的東西 也不是這麼好買的啦`` 這是我的美容師她家的沙龍級產品 如果想買可以去他的網拍(我有請她開賣場出來 http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/f27769191 那支按摩刷的名字是:蠍尾刷 材質的關系很貴 市價單買就要1200 我的精油瓶子有換過摟～但內容物是一樣的＾＾ 有問題可以直接問與答留言問她摟 但一定要常常按摩 才能擊碎脂肪，要有決心！！！ 我也還在努力中 T^T
91推
妳大腿重度肥胖????? 那老娘不就絕症沒得救><
T^T 老娘明明很瘦`` 女生都病態啦 哈哈哈～
92推推.. 瘦腿真的要持之以恆
93推推推 周末去墾丁掃到颱風頭好痛苦 提早回來看狼晶晶的網誌抽禮物嚕^_^
好好喔 我不知幾年沒去墾丁了ＸＤ
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97推
薏仁98推噢 98 98 快快快 我們一起擊垮脂肪哈哈哈 我也要瘦瘦的腰
哈99推 感覺是個不錯的數字耶!!
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我估狗不到哪裡有賣Cuccio Naturale Lyte Ultra-Sheer Body Butter Guava & Mangosteen耶OAQ 狼晶晶可以分享依下嗎?
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103推
請問你那兩樣產品是上哪買的?謝謝!!!
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嘟嘟105推~~ 我的腰和肚肚還有大腿橘皮都是靠9527瘦的((強迫他幫我推~哈哈哈
９５２７人真好‘‘ 可以幫我推一下嗎 哈哈哈哈 小禮物我收到摟 謝謝（（ＳＨＹ
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108推~~ 我是用S美人的瘦身霜>"< 不過貴就是了... 看到狼晶晶的文章~ 我就可以大力給他買下去啦~~
第109推唷 瘦腰瘦腰 大家一起來變漂亮吧:)
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112推推推推推~~~ 請問美體刷多少前啊??
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我是114推~ 哈！好後面唷~
116推～ 我也要瘦腰！！！
我是117推 哈 分享棒棒
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請問哪裡買
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123推噢~~
126推> < 人家只有33公斤 在瘦下去就要被家人and朋友罵死啦!!!
真的‘‘我都要唸你了 ３３公斤也太瘦了巴 皮包骨了啦 多吃一些好嗎 ＧＯＧＯ快增肥吧！！
128推 愛美的女人更美.
推130 真是簡單又有效的方法耶 只要轉圈圈就是了 沒錯 哈哈
真的‘‘ＸＤ 只要畫圈跟直線 超簡單 哈哈哈
131推推 好勤勞=ˋ=
推133！！ 噢賣尬的，好瘦喔>/< 很多女生看起來瘦瘦的就是胖在腰>//<
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可以給我詳細的拍賣網址嗎? 奇摩賣家我不知道哪個才是耶
http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/f27769191 這裡喔
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一次要按摩多久?? 畫圈跟直線要做幾次?? 我有連去那賣場看 那按摩油瓶身是藍色的嗎??
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小妞：寫的這麼巨細靡遺一定要推一下囉!! 我也買那刷子一枚，等等我唷!!
使用的精油還有再賣嗎?@@
可以拜託可以按摩精油的網址嗎? 原本舊的已經打不開了.. 感謝! !
請問還可以代購嗎?謝謝
請問精油要去那裡買呢?
這款請問按摩油哪裡買呢？
請問燃脂按摩油哪裡買？ 最近一直在找相關產品 再請您提供相關資訊~ 感恩~